trampolin fitness

unbeschwert - glücklich - effektiv

NEWS!!!

20. November 2016

Winteraktion, gültig ab sofort bis 10. Februar 2017

Winteraktion, gültig ab sofort bis 10. Februar 2017

2. November 2016

Herbstaktion Teil 1, gültig 7.-19. November 2016

 

 Flyer Herbstaktion athlecitum, Suhr

 

31. Oktober 2016

bellicon Circle ab Januar 2017

Ab Januar 2017: bellicon Circle ist ein hochintensives Intervalltraining auf und mit dem bellicon®. Ein Partner-Workout, bei dem man sich gegenseitig motiviert, anspornt und bestimmt an die individuellen körperlichen Grenzen stösst. Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining: Kraft, Ausdauer und Koordination werden im bellicon Circle Training nicht zu kurz kommen.

Details zu den Kurszeiten folgen Mitte Dezember.

 

24. Oktober 2016

Kids Jump-Kurs, Lektionen ab 10. Januar 2017

Ab dem 10. Januar 2017 startet wieder ein Kids Jump-Kurs (Kinder ca. 5 bis 9 Jahre)

Dauer 8 Lektionen à 50 Minuten

Wann Dienstags, jeweils 16.30-17.20 Uhr (10.1./17.1./24.1./14.2./21.2./28.2./7.3./14.3.2017)

Kosten pauschal CHF 70.00

Bei Fragen und Unklarheiten stehe ich Euch gerne zur Verfügung.

Alle Liebe, Nadia

 

24. Oktober 2016

FitnessExpo in Basel

Am Sonntag, den 13. November 2016, besucht up+down die FitnessExpo in Basel. Um 10.30 Uhr findet im Rahmen des Groupfitness-Programmes eine Jump Lektion statt, welche durch Jump Expert, mit 200 Trampolinen, umgesetzt wird.

Es würde mich freuen, wenn wir in der Menge ein paar bekannt Gesichter erkennen könnten.

Eure Nadia

1. Juli 2016

Die TrampolinFitness-Kurse im up+down sind Krankenkassenanerkannt